Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 61.63g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Капучино, Пирог с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Peroni Мёд-Суфле Молочный Цветок, Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Чай, Помидоры Черри, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|