Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
122 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 105.24g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Экомаркет Сырники Творожные из Фермерского Творога. Lunch: Морковь, Яйцо, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Колбаса Докторская, Hochland Фетакса, Табрис Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|