|
привес пол кг... кфс это зло
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 21.05g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлеб Черный, Майонез. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлеб Черный, Майонез, Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Волгодар Шоколад Молочный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Гост Мёд Натуральный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hizeli24's Weight History
|