|
сил нет .. голод есть.. усталость ..апатия ...надоело..хочу есть ...не знаю что делать ...
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 51.47g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|