Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
98 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 84.42g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Greenfield Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Greenfield Чай, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|