Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 59.74g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Яйцо Всмятку, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Помидор Тушеный. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Dinner: Буханка Чизкейк, Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|