Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2052 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 55.86g | Carbs: 289.91g.
Breakfast: Хреновина, Батон Нарезной, Щи с Курицей. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Маффин Шоколадный, Магнит Багет Чесночный, Печенье Сдобное «Радуга». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|