Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 72.62g | Carbs: 294.59g.
Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Сахар, Котлета Домашняя, Помидоры, Драники, Картошка Вареная. Dinner: Ярче Конфеты, KDV Нота Бум, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Виноград, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|