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Engordei! =/
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60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2014:
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1406 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 66.70g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Leite com Chocolate, Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Spoleto Milho, Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Elegê Doce de Leite, Ameixas, Rei do Mate Pão de Batata Calabresa, Leite com Chocolate, Quaker Barra de Cereal 7 Grãos. more...
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1932 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Andar de Bicicleta - 15 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
16 Oct 14 by member: Preta12
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To tentando ser forte... Mas estou até desmotivada.
16 Oct 14 by member: Kassia Monteiro
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Não!!! Isso não... a gente fica chateado mesmo, mas o importante é que você percebeu que o peso aumentou e pode reverter isso. Se demorar pra reagir por conta do desânimo, o prejuízo vai ser maior, então.... Foco e força na peruca!
=D
16 Oct 14 by member: Fabi Olliveira
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Ai acho que tinha marcado seu peso errado no desafio, mais vamos lá nada de desistir!!!
16 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Vamos lá menina... ânimo !!!
16 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Kassia Monteiro's Weight History
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