Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 74.60g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сарделька. Lunch: Глобус Курица Слоями с Беконом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Колбаса Докторская, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|