Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2022:
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1677 kcal
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Fat: 72.26g | Prot: 46.61g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Grafschafter Mehrkornschnitten, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Lunch: Grafschafter Mehrkornschnitten, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Spiegelei. Dinner: Mövenpick Walnuss, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Mehrkornschnitten, Birnen, Äpfel. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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