Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
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100 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2022:
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1476 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 62.53g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Banana Prata, Canto de Minas Creme de Ricota, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Seven Boys Pão Semi Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Enroladinho de Queijo, Bolo de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Melancia. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Rayane Lorena's Weight History
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