Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 109.68g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Fine Food Мёд Липовый, Окское Яичный Белок, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Мегамарт Картофель Печёный, Самокат Крекер с Пармезаном, ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Other: Самокат Крекер с Пармезаном, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|