Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 99.18g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Форель Жареная. Dinner: Голубика, SPAR Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|