Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 55.84g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Choosy Арахисовая Паста Choosy , Банан, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Агрокомплекс Каша Овсяная "Клубника со Сливками". Lunch: Брынза, Омлет или Яичница, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|