Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 67.43g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 2%, ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Жареный Картофель, ЭГО Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Кунжутом. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|