|
5-ый день БЕЗ КОФЕЕЕ (Даже не скучаю)
|
73.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 57.99g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ларец Сыр Классический, Макси Чиабатта Ржаная, Tess Зелёный Чай, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Кухня на Районе Горячий Мятный Чай с Грушей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova nasty's Weight History
|