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5+5
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49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2022:
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2686 kcal
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Fat: 108.39g | Prot: 127.57g | Carbs: 291.83g.
Breakfast: Solosano Bevanda di Soia , torta proteica. Lunch: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pancetta, Scamorza, Pasticcini, Risotto alla Zucca, Tempura di Verdure, Frittata di Zucchine, Baccalà Fritto. Dinner: Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Taralli, Snack Day Flips Peanut, Tukano Arachidi Tostate BBQ. Snacks/Other: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Torta di Mele Light, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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