chemist Ali Fox's Journal, 09 Oct 22

نزول بقي صعب جدا حتي مع الصيام والرياضة الله المستعان

63.8 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.1 kg a Week

Comments

جرب ترتاح فترة

09 Oct 22 by member: totah9551

كمل اوع تيأس💪💪

09 Oct 22 by member: حاتم { أبو أنس }

خليك مستمر

10 Oct 22 by member: ميرو حسونه

لاتصوم وتحرم نفسك فقط قلل سعراتك

10 Oct 22 by member: mmmohamd19971997

استمر 💪

11 Oct 22 by member: Om habiba2020

قلل سعراتك وترك الخبز والمعجنات

12 Oct 22 by member: سجاد احمد كريم

اذا تحرم نفسك راح ترجع تاكل بشراسه

12 Oct 22 by member: سجاد احمد كريم


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chemist Ali Fox's Weight History