Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 81.46g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Тыквенный Пирог, Лента Лосось, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Lunch: Тыквенный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Арахис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|