Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 73.64g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриный Суп Лапша, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Икра из Баклажан 08.10.22, Грудка Индейки в Кляре 04.10.20. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|