Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 77.97g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Elementaree Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Лента Авокадо, Пятерочка Чиабатта Классическая. Dinner: Гречка с шампиньонами, Салат весенний, Медальон хека. Snacks/Other: Bud Bud Zero, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Здравушка Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|