Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 109.33g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Картофель Отварной, Royal Forest Орех Фундук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай, Магнит Яблоко Красное, Творожная Запеканка, Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|