Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
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62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2022:
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1664 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 58.43g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Pâte à Tartiner, Graines de Chia Séchées, Fraises, Framboises, La Bressane Fromage Frais en Faisselle. Lunch: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Pâte à Tartiner, Pain Blanc. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yesican13's Weight History
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