Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 57.88g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом , Мёд, Кофе. Lunch: Лента Говяжье Легкое, Печагин Майонез , Плов, Щи с Курицей. Dinner: Сахар, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|