|
Update: Viktuppgången får se till att bromsas upp här kring 100kg. Men den har gjort nytta då 165 kg gick upp i knäböjen relativt enkelt. En höjning av pb på tio procent istället för fem som var planen. Vidare med mitt sämsta lyft, bänkpress, kommande veckor.
|
99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
Gaining 0.4 kg a Week
|