Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 90.94g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Помидоры, Президент Масло Сливочное 82%, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Булочные Вольчека Хлеб Докторский. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Добрянка Хурма Вяленая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry_owl's Weight History
|