healthy.annie's Journal, 02 Oct 22

Que outubro traga muitas felicidades e vitórias ❤️🙏🏼
51 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2022:
2010 kcal Fat: 61.65g | Prot: 134.70g | Carbs: 247.84g.   Breakfast: Irani Maggiore Pão Multigrãos, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo, Mexerica. Lunch: Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Goiaba, Piracanjuba Leite UHT Integral, Mamão Formosa, Banana Nanica, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti. Dinner: Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
steady weight

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