Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 37.07g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рот Фронт Батончики, Добрянка Пампушка с Чесноком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|