Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 98.47g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Snickers Snickers Криспер , Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Сарепта Пряник, Олейна Подсолнечное Масло , Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кабачки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|