Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 46.82g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Печорин Багет Рустик, Сарепта Масло Горчичное, Эколь Голяшка Баранья, Помидоры. Dinner: Магнит Слива. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели Сормовские, Русское Море Форель Подкопченная, Печорин Багет Рустик, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|