Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 45.78g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Обычные Блины, Чай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Селедка под Шубой. Lunch: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Чай, Зефир, Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай, Плетенка, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|