Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 135.25g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Карпаччо из Индейки. Dinner: ВкусВилл Манго, Ого Кунжут, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Sporty Печенье Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|