Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 69.92g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Магнит Сельдь, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Куриный Суп Лапша. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|