Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 33.00g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зефир, Слобода Кетчуп, Батон, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, СПК Сосиски Баварские Особые , Жареное Яйцо. Lunch: Виноград, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красный Октябрь Конфеты Маска, Колос Хлеб Губернский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|