Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2014
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2014:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 41.88g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Борщ. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Вафли, Зефир в Шоколаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina 1's Weight History
|