Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 109.80g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Lunch: Волжский Пекарь Ватрушка. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinavorbeva874's Weight History
|