Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 47.13g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пшенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Вкусвилл Тунец Филе-Кусочки с Овощами, Салат Айсберг. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Апельсин, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naste.skazka's Weight History
|