Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 123.89g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Кантучини, Салат из помидоров огурцов, Лаваш с творогом. Lunch: Штрудель пп, Салат из помидоров огурцов, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Уха с красной рыбы. Dinner: Яготинский Сулугуни, Творож запеканка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Штрудель пп, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, АТБ Банан, Творож запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|