Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
615 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 32.94g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Danone Актимель Виноград-Персик-Ананас. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Киви. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|