Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 85.04g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Mio Mio Mio Mio Lemongrass. Lunch: Musztarda, Cebule, Ogórek Kiszony , Go Vege Plastry Wegańskie z Czarnuszką, Bułeczki bez mąki, Pomidor Malinowy, Cebule, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Jajecznica. Dinner: Musztarda, Ketchup, Sałata, Cebule, Ogórek Kiszony , Well Well Kiełbaski Śląskie, Biedronka Półbagietka. Supper: Bulk Powders Białko Serwatkowe - Beza Cytrynowa, Alpro Napój Kokosowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|