Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 44.25g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Сальчичон, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Спагетти Болоньезе, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Хлеб Черный. Snacks/Other: Snickers Сникерс, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|