Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 108.27g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Bonvida Грецкий Орех, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чудо Крем Творожный Фруктовый Голубика-Ежевика, Белый Хлеб, Моя Цена Форель Слабосолёная. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|