Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 81.96g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Куриные Котлеты, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: SPAR Рулетики с Вишней, Fruit-Tella Крутой Микс, Голубика, Куриные Фрикадельки, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Степ Конфета, Шампиньоны Жареные, Сырные Истории Халуми, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaChubby's Weight History
|