Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
40.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 58.06g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Сочник. Lunch: Ермолино Сочник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Добрый Лимон-Лайм, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|