Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 50.16g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Рузское Молоко Сметана 10%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Фруто Няня Печенье Овсяное, Солнцепек Блинчики без Начинки , Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). Lunch: Эколь Голяшка Баранья, Помидоры. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Углече Поле Творог 5%. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели Сормовские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|