|
всех с праздником!
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 55.93g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Яйцо, Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Комгалком Хлебцы Бородинские, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Икра Красная, Комгалком Хлебцы Бородинские, Яготинское Топленое Масло, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|