|
Застабилизировался вес
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 83.93g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карбонат, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лента Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Янтарь Сыр Плавленый. Dinner: Магнит Картошка, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|