Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 41.69g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Кофе, Здравушка Молоко 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|