Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 141.14g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, IL Патио Тыквенный Крем-Суп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Tralli Valli Сушечки Ванильные, Ашан Суп Пюре Тыквенный , Куриное Филе Вареное, Груша, Кофе с Молоком, Яйцо, Гречка Отварная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сады Придонья Пюре Яблочное для Детского Питания, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орбита Сыр Плавленный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|